Les interventions de Virginie Gary offrent un éventail de réponses complètes et précises sur des domaines ou problématiques ancrés dans votre univers professionnel. Elles ont une visée opérationnelle et sont centrées sur des méthodes et des enseignements justes et efficaces au quotidien. Basées sur les préceptes de la sophrologie, elles permettent aux professionnels, étudiants, stagiaires, demandeurs d'emploi de gagner en équilibre et efficacité.
Ces interventions s'inscrivent dans des projets d'entreprise, de GPEC (Gestion des Emplois et des Compétences), d'insertion socioprofessionnelle, etc.
Elles aident à concrétiser des objectifs socioprofessionnels : optimiser la communication, gérer les situations conflictuelles, gérer le stress, gagner en efficacité, développer des comportements préventifs, etc.
Quel que soit votre secteur d'activité, grâce à un programme adapté, vous pouvez développer ou consolider tout un ensemble de connaissances, de compétences et savoirs-être.
Savoir apprivoiser son stress, économiser son énergie, décoder ses émotions sont des éléments essentiels pour faire face aux sollicitations socioprofessionnelles.
La sophrologie propose de développer les capacités et ressources de chacun afin de mieux s'adapter à l'évolution du monde du travail et ainsi répondre avec plus d'efficience aux objectifs de l'entreprise.
Elle favorise en outre, la concentration, la mémorisation, la récupération et améliore le seuil de resistance au stress.
Elle contribue à utliser ses émotions et non plus les subir, à gérer les conflits, à renforcer l'esprit d'équipe, améliorer la prise de parole en public, augmenter la volonté, la confiance en soi et la motivation.
Les interventions sont donc un moyen d'améliorer l'efficacité et la performance de chacun.
Les interventions s'inscrivent dans une démarche de prise de conscience et de volonté de changement. Elles ont pour ambition de stimuler la progression individuelle. Elles s'adressent à toutes les entités : entreprises privées, institutions publiques, organismes de formation, écoles, associations, missions locales, etc.
Dans le cadre de l'entreprise, les interventions servent les objectifs de l'entité commanditaire. Elles peuvent, entre autre, permettre de prévenir le stress au travail.
Elles sont le moyen d’aider les employeurs à :
- Répondre à leurs obligations en matière de risques psychosociaux, et par là-même, réduire l'absentéisme, les accidents du travail et augmenter les performances de l'entreprise.
- Développer les capacités d'adaptation, indispensables dans un monde en perpétuelle évolution, créer et retrouver un climat relationnel détendu et agréable.
- Préparer les dirigeants, décideurs et autres cadres à un rendez-vous important ou une prise de parole en public, une animation de réunion ou prise de décision, etc.
Les interventions permettent d’accompagner un public dans le cadre d’un parcours d’insertion ou de réinsertion socio-professionnelle. Elles sont le moyen de développer la confiance, l’estime et l'image de soi, éléments indispensables à toute projection.
Elles s’adressent également aux demandeurs d’emploi engagés dans l’élaboration d’un projet de reconversion professionnelle. Les interventions permettent alors aux bénéficaires d'être au plus près de leurs inclinations et ambitions. Elles ouvrent alors les chemins vers la remobilisation, la redynamisation : “le bien être” comme accélérateur du processus d'insertion.
Virginie Gary intervient auprès d’élèves, étudiants, stagiaires afin de leurs permettre de gérer les émotions associées à un projet « stressant » (examens, concours, entretiens, exposés). Elle propose des exercices permettant de développer la confiance en soi, l’estime et l'image de soi. Les interventions peuvent également être le moyen d’acquérir les techniques et outils facilitant la prise de parole, la concentration ou la créativité.
Les interventions s’adressent également aux enseignants. Elles sont l’occasion de s’approprier des méthodes et outils pour gagner en sécurité au quotidien. Elles offrent un espace de détente et de parole permettant d'évacuer les émotions douloureuses et tensions.
Les méthodes utilisées et exercices pratiqués lors de ces interventions sont approuvés dans le monde du travail depuis longtemps. Il s'agit de la sophrologie, de l’hypnose, du coaching et pratiques systémiques. Elles sont adaptées à tous.
A l'écoute de vos besoins spécifiques, les interventions sont adaptées à vos attentes et aux besoins des bénéficiaires. Elles tiennent compte de vos contraintes. Un entretien préalable permet d'affiner et définir clairement les objectifs à atteindre afin qu'une offre détaillée vous soit adressée pour accord.
Les interventions prennent des formes différentes selon les commanditaires :
Technique de relaxation, la sophrologie est basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée ...
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L'hypnose est un état modifié de conscience, différent de l'état de veille ou de l'état de sommeil. Cet état permet ...
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Les interventions s'inscrivent dans une démarche de prise de conscience et de volonté de changement ...
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En 1996, portée par sa sensibilité et son altruisme, Virginie GARY s'engage professionnellement dans le secteur ...
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